Композиция, «вписанная» в уравновешенный треугольник, когда все значимые точки компоновки (углы треугольника) уравновешивают друг друга относительно центра кадра, являющегося одновременно приблизительным центром композиции и треугольника. То есть, не должно быть явного стремления к «опрокидыванию» треугольника в ту или другую сторону.
Заметьте там применимо правило третей к обоим снимкам.... Даже кот сидит там где надо... А давайте разберемся поближе с этим снимком. Здесь центр композиции орел.... Обрисованный вами треугольник считаю не совсем удачным, так как на концах треугольника нет никаких акцентирующих внимания объектов.... Здесь опрокинутый треугольник переносица-часы-браслет, которые и создают "шум" в композиции... Но так как сам автор выразил свое мнение о полном отсутствии правил в этом снимке, то и спорить о "полноценности" композиции считаю не уместным, так как это может задеть автора.